Wie können Sie als Alleinerziehende sich im Alltagsstress Humor und Leichtigkeit erhalten … oder zurückerobern?

Die erfahrene Psychologin Claudia Reinicke nimmt Sie im Vortrag mit auf verschiedene Wege, die Körper, Seele und Verstand zusammenbringen und Ruhe in kniffligen Situationen stärken. Einfache Wege, die jeder in der Folgewoche im Alltag erproben kann. (Ein nachfolgender Workshop, 22. & 29.11.22, lädt dann zum Vertiefen und Klären von Fragen ein.) Ihre Beispiele und Erfahrungen sind unbedingt willkommen!

Ein Vortrag für alleinerziehende Mütter und Väter, die

• sich ein „Ganz-Ruhig-Werden“ nicht leisten können, weil sie den ständigen Motor zum Funktionieren brauchen
• es dennoch entspannter nehmen wollen
• neugierig sind auf neue Wege und viel Erfahrung
• erfahren haben, dass Reden allein nicht reicht … und dass Denken allein nicht in Balance bringt
• die ihren Kindern helfen wollen „runterzukommen“ oder „hochzufahren“… und wissen, dass das am besten über sie selbst geht
• die selbst als Ganzes wieder frei, gelöst und wach da sein wollen…